Вверх страницы

Хочу просто похудеть

У Вас нет никаких проблем со здоровьем, просто откуда-то появились бока и живот, не влезли в любимые вещи после зимы,  или  к открытию летнего сезона оказалось, что фигура уже не такая стройная..

Возможно, Вы давно уже думаете, что надо сбросить несколько кг, но все некогда.  Еще вариант: Вы уже пробовали что-то с этим делать  более-менее успешно, но потом незаметно все возвращалось.

Отлично. У Вас самый «легкий» вариант. Надо отследить свои привычки, влияющие на состояние тела, определиться, как и на что Вы их замените,

затем мы будем закреплять эти новые привычки самыми разными способами и через 3 месяца ( минимальный срок программы) Вы получите не просто результат в минус столько-то кг, но и гарантию, что они не вернутся.

А почему «легкий вариант» в кавычках? Потому, что мы с Вами так устроены, что все, о чем мы слышали , поняли и согласились – переходит в разряд «я это уже знаю» и если  до дела так и  не дошло (чаще всего), мозг наш все равно, образно выражаясь, «заносит» эту информацию примерно туда же, куда и наши обычные действия.

Вот почему мы часто берем интересную книгу и не читаем, покупаем  карту в фитнесцентр и не ходим, берем рецепт понравившегося блюда и не готовим и тд (Ваши варианты)

Нужна веская причина, чтоб начать что-то делать . Чаще всего это , к сожалению, ухудшение состояния здоровья до такой степени, что надо выбирать, куда тратить свои силы и деньги – на аптеки и больницы или на восстановление своего здоровья естественным путем.

Не стоит дожидаться, пока клюнет и грянет, найдите мотивацию уже сегодня. 

 Что мы предлагаем?

Пройти трехмесячную программу перехода на новый, более здоровый образ жизни, которая включает небольшие шаги, простые и понятные, в сторону изменения Вашей привычной модели поведения.

Эта модель сформировалась давно ( с помощью родителей, окружения, обучения, телевизора, интернета) и раз Вы недовольны результатом -

  можно с нашей помощью проанализировать основные моменты и начать с того, что лично для Вас будет самым приемлемым.

 

Из 5 Д  (Думай Двигайся Держи баланс Дари Добро с Душой) мы выберем Ваше «слабое звено» и сильные стороны,  и вместе пройдем все задания, составленные с накопительным эффектом.

Программа абсолютно безопасная, то есть даже если у Вас есть  проблемы со здоровьем,-  она никому навредить не сможет. 

Каждую неделю будут добавляться новые задания по этим направлениям и примеры решений. И что важно – Вы будете все время находиться в группе поддержки ( закрытая группа в вайбер и на  фбуке) где можно пообщаться, спросить или поделиться или просто наблюдать .

Посмотреть описание программы

Стоимость программы зависит от варианта, который Вы выберете, возможно, она достанется Вам бесплатно. Начните с ответов на вопросы ТУТ